ハニーナッツ入りグラノーラバー
- 2015/11/09 14:33
- カテゴリー：はちみつレシピ
十勝には白鳥がやってきていて、
頭上を首の長い白鳥が飛んでいくのを見かける事ができます。
町中でも雨ではなくて雪が降るようになりました。
朝が寒くなってくると、
余ってしまうのが、
朝食用のシリアルやフルーツグラノーラ･･･
夏は冷たい牛乳でおいしくいただいていたのですが･･･
余ったシリアルやグラノーラはハニーナッツを加えて、
栄養満点のバーにしましょうー！
おやつの他に、山歩きのお供にもおすすめです。
クックパッドのいろんなレシピを参考に作りました。
材料：（12cmｘ18cmくらいのバット１つ分）
シリアルやフルーツグラノーラ 2カップくらい
マシュマロ 50g
バター（無塩でも有塩でも） 30g
オーブンシート
作り方：
1、バットにオーブンシートを敷いておきます。
フライパンにバターとマシュマロを入れ、
マシュマロを溶かします（弱火）
焦げたらダメですが、しっかり火をれた方が美味しい気がします。
2、マシュマロが完全に溶けたら火を止め、
グラノーラとハニーナッツを加えて、混ぜあわせます。
今回ナッツは瓶半分ほど入れました。
３，混ざったらバットに移して、
オーブンシートに切れ込みを入れればいいんでしょうが、
横着したので、四隅にグラノーラが行き渡りません。
スプーンでぎゅうぎゅう押して、
きれいな四角になるよう成形します。
（半量ぐらいでつくれば、バットなしでも成形できそうです）
４，冷蔵庫で冷やし固め、固まったら
包丁で切り分けてバーにして出来上がり！
ナッツが美味しいです！
甘くないグラノーラやシリアルを使う時は、
ハニーナッツのはちみつも多めに加えると美味しいです！
ハニーナッツはこちらからー↓↓
ハニーナッツ入りグラノーラバー | 北のみつ蜂便り
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