十勝は最高気温が0℃以下という日がでてきて

家の中に引きこもって体脂肪を蓄える季節。

作るより食べる方が好きなナルセ養蜂場のヨメです。

 

ローラさんのインスタグラムでバナナトーストが

美味しそうだったのでリンゴで真似してみました。

あぁ、パンが上下逆だ…

 

ココナッツオイルで炒めたリンゴを乗せました！

美味しいです！

 

はちみつリンゴトースト

■材料

食パン　1枚

リンゴ　半分

ココナッツオイル　大さじ1くらい

はちみつ　たっぷり

クリームチーズ　適量

シナモン　お好みで

 

■作り方

リンゴは5ミリくらいの厚さにスライス。

フライパンにココナッツオイルを熱してリンゴを焼きます。

その間に食パンをトーストして、焼けたらクリームチーズを塗ります。

 

焼けたリンゴをクリームチーズの上に並べて、

はちみつをたっぷり、お好みでシナモンをふったら出来上がり！

 

ココナッツオイルでバターよりヘルシーで軽いです。

クリームチーズがいい仕事してます。

リンゴが半個のっているので、お腹いっぱいになります。

 

上に具がもりもり載っているトーストは、

フォークとナイフで食べると具を落とさず上手に食べられます！

 

バナナでもつくりました↓

バナナは一本のります。

こちらもおいしー。

クリームチーズなしだとちょっとさみしいです。

 

はちみつの種類は何でも美味しいと思います。

 

国産はちみつ

ナルセ養蜂場